秋季鼻子干燥应该吃什么？

最近有很多朋友向小编咨询鼻子发痒,干燥该怎么办呢?其实这是一个非常正常的现象。因为秋天天气非常干燥的。大家都知道,进入到秋季后天气非常干燥,此时人们不仅仅觉得肌肤干燥,鼻子也会出现干燥情况。那么,秋季鼻子干燥应该吃什么呢?

秋季鼻子干燥应该吃什么

1、秋季鼻子干燥应该吃什么:梨

首先是梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。

2、秋季鼻子干燥应该吃什么:苹果

苹果性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。

3、秋季鼻子干燥应该吃什么:葡萄

宝宝流鼻血还可以吃葡萄,因为葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果,也是预防宝宝流鼻血的水果之一。

4、秋季鼻子干燥应该吃什么:南瓜

南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做南瓜紫米粥。