入冬喝茶有讲究，喝对茶，才是养生

从昨天开始，原本还晴朗的天空，开始变得灰蒙蒙的，到今天，冷空气正式南下，早上寒风阵阵，黑云一片压城，大有风雨欲来的趋势。这不，还没到中午，雨水就夹着冷风扑面而来，当真是秋风秋雨秋煞人，提前步入了冬天的节奏。

而还有两天，就是立冬了。

在寒冷萧瑟的冬天里，泡一杯温暖的茶汤，具有驱寒保胃，暖心暖身的效果，那么冬天该如何喝茶呢？

不同的茶，有不同的"性格"，对应的，你的身体状况适合哪种性格的茶，这很关键。

喝对了茶，那就是养生；

喝错了茶，那就是几片树叶泡水。

不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品，适口为珍。

喝白茶抑菌抗辐射

白茶的加工工艺非常简单，主要就两大步骤，萎凋和干燥。

由于其工艺简单，使得白茶保留了茶叶最原始的状态，批满茶毫，芽叶连梗，具有"一年茶，三年药，七年宝"的美誉，存放越久，养生保健功效越明显。

坚持饮用老白茶，能抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖，同时能清肝明目，消食解腻，保护肠胃。

和其他茶类相比，白茶最突出的一项功效是，具有抑菌抗辐射的效果，它富含的维生素A原，进入人体后便会转化为维生素A，可以较好的保护势力；而老白茶中的茶多酚和脂多糖等，可以捕捉放射性的物质，让辐射轻松排除体外，特别适合长期面对电脑的上班族。

喝红茶预防流感