癌症来了别紧张！饮食多吃5色食物，赶走体内“细菌毒素”！

要说起来，现在人们生活越来越好，可是吃的再好，吃的再精细，有时候也会有一些癌细胞找上门，所以为了抑制这些癌细胞，还是要多多在饮食上注意一下的好！

第一：红色食物

红色食物有：牛肉，养肉，猪肉，胡萝卜，红辣椒，山楂，番茄，还有红枣，草莓等，平时可以多吃些这样的食物，因为它们里面含有丰富的胡萝卜素，如果与红色食物的其它物质一起相结合的话，就会增强体内细胞的活性，能提高血管的韧性，这样也可以提供人体所需要的矿物质，维生素，还有蛋白质等。

第二：橙色食物

这种食物当中有：燕麦，糙米，南瓜，玉米，韭菜，花生，还有黄豆，柠檬，还有香蕉等。而且橙黄色食物中含有的胡萝卜素，有很强的抗氧化剂，可以预防心血管疾病，还可以保护视力，还能防癌抗癌，而且黄色食物中含有的维生素A可以更好的保护胃黏膜。

第三：绿色食物