女人过了40岁，不想被人叫阿姨，这些食物要多吃，营养又冻龄

在现在这个社会中，好的形象对于我们来说真的是特别的重要，特别是我们的脸部，随着现在生活压力的增大，各种肌肤问题是层出不穷。爱美是人的天性，尤其是女孩子。在生活中很多女孩子主要靠护肤品来保养自己的皮肤，让自己的皮肤更加水嫩动人。

可是大家却不知道饮食也可以改善我们的皮肤，使我们变漂亮。女人过了40岁，不想被人叫"阿姨"，这些食物要多吃，营养又冻龄！

黑糖是保养卵巢最好的滋补品，它是经期前后的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，是皮肤更显年轻态。这种添加了玫瑰花瓣的古法黑糖，还能调节女性的内分泌功能，保护卵巢健康，尤其经期的时候吃，补血又排毒。

葛根有非常好的利肝作用，可以帮助提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能。葛根中含在丰富的异黄酮，也就是植物雌激素，可以帮助女性保养卵巢，清除体内过多的自由基，美容养颜，抗衰老。