女人不想大肚子，水桶腰，常吃3种野菜，刮油清脂，吃出好身材

女人不想大肚子，水桶腰，常吃3种野菜，刮油清脂，吃出好身材

减肥野菜，红薯叶

红薯叶，作为减肥野菜，它肯定榜上有名，红薯叶是一种热量十分低的食物，甚至可以说基本不含热量，促进肠胃蠕动。

减肥野菜，茼蒿

茼蒿，含有丰富的碳水化合物，能够促进身体代谢吸收，对于减肥有更好的促进作用，对于肥胖的女人来说，不妨吃点茼蒿促进减肥。

减肥野菜，马齿苋

马齿苋，味道酸酸的，口感滑溜溜的，它能带动肠胃蠕动，排出体内宿便，经常吃点马齿苋，不仅对肠胃好，还能刮油清脂。

3种野菜，你都吃过吗？你家乡有吗？

（图片来源网络）