这四道家常菜最容易长胖，减肥的朋友还是少吃吧

这四道家常菜最容易长胖，减肥的朋友还是少吃吧

因为经络不通，淤堵不除，寒湿不排，气血不通，身体永远都瘦不来

有的朋友减肥而不吃肉，只吃蔬菜，却不知道有的菜在炒至的过程中吸收油量很大，含热量高，甚至比吃肉还长胖！

烧茄子，茄子在烧炒的过程中相当费油，油少了不香，油多了含油大，热量太高，所以容易长胖。

烧豆角，也是很吃油，豆角不容易熟，时间长，所以放的油也会稍微多点。

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烧土豆，虽说土豆不费油，但是土豆本身含有淀粉，糖份是肯定多，加上油热的炒至，所以也是比较容易长胖的。

腐竹，这大家都知道吧，腐竹本身就是合成品，里面含的热量高，添加剂多，不管怎么吃，都是高热量食物！

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