有口臭毛病的人易遭别人嫌弃，采取这些措施可帮你解除口臭烦恼

在生活中，有口臭毛病的人容易遭人嫌弃。口臭指从口腔或鼻、鼻窦、咽等，所散发出来的令人感到不愉快的气体。口臭是一种常见症状，但口臭的存在往往表明身体存在某些方面的问题。

有的人为了避免在与人交谈时的尴尬，频繁吃口香糖，但也只能暂时缓解口臭，让口气清新一会儿，如果不去除口臭的根源，问题是无法解决的。还有很多人以为口臭只是口腔有问题，因而频繁刷牙，可还是不见效。事实上，口臭的产生大多与胃肠道疾病有关。那么怎么治疗口臭呢?不妨试试"决明子蜂蜜饮"吧。

决明子具有清肝火、益肾明目、润肠通便等功效，可用于便秘等症。决明子搭配蜂蜜，润肠通便的效果更佳，对于肠燥便秘的人很适合。一般来说，口臭人群往往有消化不良的症状，只要将体内的宿便清除干净，肠胃功能恢复正常，口臭自然就会缓解。

决明子蜂蜜饮的制作方法：

取决明子30克、蜂蜜30克;先将决明子放进砂锅内微炒，然后将其磨碎，再放进砂锅内，加进适量清水用文火煎;煎好后，在决明子汁中放入蜂蜜拌匀。早晚各服一次，连服3～7天。

另外，有口臭的人首先要检查是否有口腔疾病，若有，就必须进行治疗。再就是平时应注意劳逸结合，避免过劳；也要尽量戒烟、避免酗酒；还要注意饮食，少吃不易消化、油腻、高脂肪和有刺激性的食物，如蒜、葱、臭豆腐等；注意大便通畅，防止便秘。另外，平时还应养成良好的口腔卫生习惯，勤漱口刷牙等，只有注意饮食，生活作息规律，保持心情舒畅，消除口臭就不难啦。