她将近40岁了，坚持健身保持好身材！

很多女性在结婚生孩子之后，身材会变形，容貌会衰老，没有少女时那么光彩动人。随着年龄增长，很多人的身体功能开始变差，新陈代谢也会变慢，脂肪容易堆积。很多人会因此发福，有的人会通过健身锻炼使自己保持美丽保持年轻，有的人就会把自己的身材放任不管。

看这张照片中的美女，单单看她的身材你一定会觉得这是个二十多岁的年轻女孩子。前凸后翘的身材非常性感火辣。但是这样的她已经是两个可爱的孩子的妈妈了，年龄也将近40岁了，但是跟她不熟的人都看不出她的实际年龄，以为她才26岁呢。

她是美妍，来自韩国，曾经是一名健身模特，结婚后她就退役专职当母亲了。由于以前的健身职业习惯使得健身成为她生活中的一部分，也是她目前最大的兴趣爱好。

由于常年的健身训练，她的身材一直保持得很好，在生完孩子后也一直坚持才没有发福。正是因为她一直坚持着，所以她的身材还有容貌都比同龄的人更年轻些。但是并不是所有人都能像她这样坚持锻炼这么多年。

前几年她参加了一个国际上的比基尼比赛，在过五关斩六将后获得了第二名的优异成绩，许多人都很赞赏她。

虽然现在她没有参加健身比赛，但是每天的健身训练她都没有落下，没有一丝松懈，一旦松懈之前的努力就有可能付之东流。

因此美妍除了每天按量完成健身训练外，她对自己的饮食也是严格控制。没有一丝一毫松懈，大概这就是她和别人的不同。很多人在开始健身的时候都信心十足，但是在中途就坚持不了，就放弃自己的目标，于是就和自己的愿望擦肩而过了，更别说拥有完美的身材了。