“四高”痛风发作痛不欲生？记住这些饮食招数，让你远离尿毒症

高血压、高血脂、高血糖，俗称"三高"，已慢慢被民众知晓，并渐渐被重视起来，对心脑血管疾病的防治有利。中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林副教授指出，继"三高"之后，临床又发现高尿酸的检出率明显增多，亟待引起重视。

尿酸高的危害有哪些？

1.当人体血液中的尿酸水平过高，超出自身溶解度，就会在关节腔内形成细小的尿酸盐沉积，进而导致关节炎。同时肾脏也是深受高尿酸之害的另一个重灾区，尿酸盐晶体通常也会在肾脏及泌尿系统沉积，诱发各种急慢性肾病，严重时甚至会出现肾脏功能不全和尿毒症。

2.高尿酸会引起痛风，从而出现关节麻木,到疼痛剧烈,肿胀,皮肤发热,暗红等明显不适应症的出现。

血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上，引起关节滑膜发炎时会导致痛风性关节炎的发生。一般来讲，高尿酸血症的人中约有１０％会发生痛风。此外也有个别痛风患者验尿酸的结果并不高。高尿酸血症要注意饮食和平时的调理，尿酸值可能会恢复正常。

患者应该注意什么呢?

1.痛风发作时要不要用抗菌素

人们通俗的将抗菌素称为消炎药，痛风性关节炎使用消炎药似乎顺理成章，但这是一个极大的错误。痛风性关节炎不是细菌性炎症，用抗菌素不但没有道理，而且大量使用抗菌素有可能损伤肾小管反倒加重高尿酸。