红豆新吃法，再配上面甜老南瓜，千层红豆糕，做法简单，松软好吃

红豆新吃法，再配上面甜老南瓜，千层红豆糕，做法简单，松软好吃

国庆节再老家抗回来的老南瓜太多了，吃到这个时间，还有两三个， 熬了南瓜粥，再给孩子们准备点明天早上的早餐，南瓜花卷，南瓜馒头都已经做了好几次了，今天正好熬的有红豆，干脆做了千层红豆糕，甜甜的，也非常好吃，配个牛奶，或者打个豆浆，就能解决全家人的早餐问题了。 比面包要好吃的多，一层又一层的，满满的红豆，咬下一口都非常的满足呢？制作过程也是非常的简单，来看看吧。

红豆真是一个好东西，至少是我的最爱的，不管是女人，孩子，还是小孩子来吃，都是益处多多呢？红豆有精心养神，健脾的功效，而且红豆有很强的抑菌作用，可用于解酒，解毒等，所以中医都会用来治疗身体水肿患者，再含有较多的原皂角，可以刺激肠道，具有很好的利尿作用，非常适合心脏性和肾脏性水肿，平时 煮红豆水，还能有效预防身体水肿肥胖，所以你们懂的，如果说你也是水肿型肥胖，就可以天天熬红豆水来喝了。再加上南瓜的多种维生素，这道早餐糕不好吃都难怪了。

【制作食材】面粉、红小豆、白糖、老南瓜、酵母

【制作方法】第一步：一块老南瓜，去掉外皮，然后切成薄片，上锅给蒸熟待用。

第二步：等南瓜蒸熟以后，按压成泥状，然后放置温凉处，或者常温，然后加入3克的酵母，（南瓜泥太热的时候 ，不能放酵母，会破坏酵母，导致面团发不起来。）一大勺白糖主要促进面团快速发酵，不用再另外加糖了，因为馅料也比较甜。