路边无人问津的野果，每天吃两个，补血防癌、还抗衰老，你认识吗

路边无人问津的黑山莓，每天当零食吃两个，好处多多，可补血防癌、美容养颜，抗衰老，你认识吗？

下面一起去看看吧黑山莓，又叫黑树莓，是一种路边常见的野果，含有大量的铁、锌、维生素C等物质，被人体吸收后，可增强人体造血，加快血管循环流动的速度，活血养血，补血益气。每天坚持吃2个，可令气色红润

黑山莓中富含多种维生素、超氧化岐化梅、氨基丁酸等具有抗癌作用的物质，不论男女老少，每天坚持吃上2个，可增强人体抗癌防癌能力，抑制癌细胞，降低患癌的风险，使身体更健康另外，黑山莓中还富含酶类，维C、维E等物质，被人体吸收后，可促进肌肤细胞代谢，增强细胞活力，补水美容，防止肌肤提前老化。每天坚持吃2个，可令肌肤更水嫩，更显年轻

黑山莓，你吃过吗？你们家乡怎么叫它的呢？