香蕉配一宝，滋润肠燥，化痰止咳，女人不想大肚子鼓鼓，可以试试

香蕉配一宝，滋润肠燥，化痰止咳，女人不想大肚子鼓鼓，可以试试

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据"热者寒之"的原理，最适合燥热人士享用。

香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品，即使是正在减肥的人，也能尽情地食用。

此外，香蕉+冰糖，香蕉清热、解毒生津，冰糖甘润，二者搭配，可滋润肠燥、通便泻热、化痰止咳、止咳生津。

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