重阳节到来，外出的人要注意这几点

导读：

又是九月九，重阳夜，难聚首，思乡的人儿 飘流在外头。九月九重阳节还被国家确立为了"敬老节"，这样的"双重身份"、"两个名分"，是对天地间大美秋色、登高远眺的最好褒奖。重阳唯美，敬老更美，美在造化金秋，美在人们心头。亿视宁小编与各位分享，重阳节外出要注意什么呢？大家接着看。

重阳节的到来，已经是进入了秋天，在这种秋天干燥的季节，天气的干燥对人体的危害会很大，所以外出的人要注意以下几点。

注意：秋天，天气干燥，我

们的眼睛容易干涩。

一般干眼症是眼睛泪液分泌不足，缺少水分造成的。秋季空气干燥，我们的眼睛也会像皮肤一样出现干燥不适，可以尽量多喝水，保证身体水分充足，切勿用含糖饮料代替。除此之外，亿视宁视力矫正中心眼科专家提醒各位要控制用眼节奏，避免过度用眼，保持合理用眼状态。像重阳节，很多要外出的人员，更加要注意防秋风吹眼，时间吹太久，眼睛也会干。

注意：秋天昼夜温差大，眼压忽高忽低

随着白天气温的下降，昼夜温差开始拉大，青光眼患者容易出现眼压偏高的情况。亿视宁视力矫正中心眼科专家温馨提示您：秋冬季节头痛眼胀、恶心呕吐等小症状切莫忽视，控制好眼压，保持好现有的视力。只有好视力，重阳节登山才会看得更远。

注意：秋天感冒频发，也会导致眼睛发炎

流感经过治疗痊愈之后，流感病毒可能还留在角膜里面，最终诱发病毒性角膜炎。因此，应对病毒性角膜炎最好是要做好预防流感的工作。以此也提醒各位重阳节外出的人要注意衣着，适当增加衣服，预防感冒。

注意：秋天更要注意视力健康，预防近视

眼睛不舒服，视力不清晰...都会影响到我们日常工作生活。视力下降对人体所有感觉器官，包括肢体动作都会带来直接影响和冲击，从而引发心理上一系列反应。保护视力健康，对于保证身体健康意义重大。