高血脂多半是吃出来的！医生提醒：不想痛风，4物最好少碰

说起痛风，大家一定会将它与体内血尿酸过高联系在一起。除了高尿酸之外，高嘌呤饮食也是众所周知易诱发痛风的因素，所以多数人都知道对待痛风应采取低嘌呤饮食。但是却没有多少人知道其实肥胖、高血压、高血脂等疾病也与痛风发作有着密切的关系。有数据表明，半数以上的痛风患者体重超标，约3/4的人合并有高血压或高血脂症。

而当人们患了痛风以后，高比重的脂肪蛋白胆固醇会减少，容易引起动脉硬化。这样一来，痛风合并高血脂病人就容易患上心肌梗死、心绞痛等缺血性心脏疾病。

高血脂多半是吃出来的！医生提醒：不想痛风，4物最好少碰！

瑶柱

瑶柱俗称干贝，实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。瑶柱蛋白质含量要高于鸡肉、牛肉和虾 肉，矿物质含量也在鱼翅、燕窝之上，能滋 阴润燥、调中补肾，保养五脏。一般人都可 以食用，但不能过多，以免影响胃肠消化功 能，同时，痛风患者要忌食瑶柱。