健身练出来的肌肉真的强吗？去工地干一天就知道了

健身练出来的肌肉一直被很多人所诟病，就是健身虽然练出来的肌肉看着很大，很壮，但是都是外强中干，一点力气都没有，"绅士"健身也有些许年头，也算是个肌肉男吧，每次听到这种说法的时候，都会和对方去理论一番，毕竟自己健身后力量确实增大了很多。

而且健身练出来的力量我也觉得并非无用武之地，平时在家里搬个重物什么的，确实比以前更轻松很多，而且健身练出一身肌肉也不是你随随便便就能练出来的，说什么吃点蛋白粉就能吃出肌肉来都是扯淡，"绅士"也一直觉得健身练出来的肌肉虽说没有工地工人的肌肉耐力更强，但是也是差不太多的。

但是这一切一切的想法，在我真正干了一次体力活后才发现，似乎健身练出来的肌肉也没有我想象中的那么强，前一段时间，家里新装修，从家里城里订了一整套的家具，包括两张床、两张床垫、一个桌子、六个凳子，还有一些杂七杂八的东西，因为送过来的时候已经很晚了，就只有一个师傅兼着司机和组装的活，新家住五楼，没有电梯，然后师傅就说，要不然你去找几个人一块搬上去吧，然后我看看了家具，就想东西也不是很多，就和师傅说，咱俩搬上去得了，师傅看了看我的身板，觉得还行就同意了。

说真的，前面两趟搬凳子的时候，真的没有觉得累，也就是觉得喘气有点变粗，但是到后面搬大件的时候，就真的不行了，就感觉手臂开始酸痛，手上一点劲儿都用不上，反观那个师傅，身材不高，看着不是很壮，反而比我还轻松一样，最后搬完这几个东西，大概花了一个多小时，后面和师傅一块吃饭的时候，师傅一顿嘲笑，说看着你身子挺壮的，也不行啊。

这时候我才意识到，自己一直所认为的健身练出来的肌肉似乎真的没那么强，最起码在耐力这一方面是真的不行啊。其实后面我也想一下，其实如果工地的工人师傅们，营养和蛋白质能够跟到上去的话，他们的肌肉维度还真不一定就比不上健身的人。