生姜加此物，每天喝点，坚持一周，排出体内多余宿便，漏出小蛮腰

生姜加此物，每天喝点，坚持一周，排出体内多余宿便，漏出小蛮腰！

现在人们的生活节奏快，压力大，再加上饮食习惯的影响，导致了很多人都有便秘的症状，长此以往下去多余的宿便积压在人体内，对身体健康非常的不利。今天小编教大家一招快速排出身体内多余的宿便和毒素。

用生姜和冬瓜一起搭配煮水喝，做法就是先把冬瓜去籽去皮，然后切成块，生姜切成碎末，把两者加入红糖一起放在锅里面煮，大火15分钟之后转为小火煮，然后把汁液倒出来饮用就可以了。

上班族可以准备一个保温杯，每天喝一杯，排出体内多余宿便和毒素，轻松甩掉大肚腩。