全国高血压日 | 专家告诉您如何面对“无声的杀手”

2018年10月8日是全国高血压日。数据显示，我国高血压患者已经突破3.3亿，每年将近有200百万人的死亡与高血压有关，然而知晓率仅为42.6%。高血压被称为"无声的杀手"，是心脑血管等发病的重要因素。今天，嘉园君就带着大家一起来听

中山大学附属第六医院程嘉骧主任

聊聊高血压的那些事儿。

什么是高血压？

血压是指血液在血管中流动时，对单位面积血管壁产生的压力；心脏收缩时血液对血管壁产生的压力称为收缩压，心脏舒张时血液对血管壁产生的压力称为舒张压。血压的表示方法为收缩压/舒张压，常用单位为mmHg。

当血压持续或3次以上非同日坐位收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg时，即为高血压。需注意测量血压前患者需静坐至少5分钟，且将血压袖带与心脏保持同一水平。

如何判断高血压的严重程度？

判断高血压的严重程度不应以症状的严重程度为判断标准，且大多数高血压没有明显症状，仅有少数高血压患者会出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等，而应以血压的高低及病程的长短和有无并发症为标准：

以血压的高低为标准分为3级

收缩压（mmHg）/舒张压（mmHg）

1级高血压（轻度）:140－159/90－99

2级高血压（中度）: 160－179/100－109