高血压病人能不能吃栗子？有哪些食物高血压患者要少吃？

健康饮食一直是现代人所追求的目标，大家都希望能通过饮食来防治疾病，而对于已经患了高血压的朋友来讲，则希望通过饮食能辅助降压，或者是食物不要对血压影响那么大。

栗子是一种很好吃的坚果，街边几乎一直都有糖炒栗子卖。

那对于高血压病友而言，他们适合吃栗子吗？还有哪些食物高血压病人不宜多吃呢？今天我们就来一起看看：

高血压病人能不能吃栗子这个话题，其实要看高血压的病情发展程度、有无并发症的情况，还要结合栗子本身的成分来综合判断。我们在日常经常吃到的一种坚果类，栗子一直以来多人所喜爱的餐后小吃。从成分角度来说，栗子含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素，对于高血压的患者可以起到一定程度辅助治疗的功效，还能预防骨质疏松以及动脉粥样硬化等多种疾病，高血压患者适量的服用还是非常好的。

当然，在这里仅仅是针对那些单纯获得高血压，但没有像是糖尿病的并发症的病例来建议的。之所以这样说是因为，在市面上所见到的例子一般是用糖、蜂蜜等炒制而成，如果是糖尿病患者吃了的话，血糖就会变得很难控制。

接下来我们来看一看，哪些食材是高血压患者应该少吃，具体有以下5种：