抑郁症并不可怕 请抬头仰望放晴的天空

央视网消息：抑郁症常被称为"心灵感冒"。你对抑郁症到底了解多少？你是否能够及时分辨？10月10日是世界精神卫生日，让我们像认识感冒药一样认识抑郁症，让更多的青少年走出抑郁，肯定自我价值，抬头仰望放晴的天空。

郑毅 北京安定医院精神心理科 主任医师、教授

张纪水 北京儿童医院精神科 副主任医师

什么是抑郁症，都有哪些症状表现？

抑郁症已经受到越来越多人的重视和关注。抑郁症到底是什么？都有哪些症状表现？

有人认为，情绪不高兴，就是抑郁了，这是不对的，抑郁症不是简单简单的不高兴。专家认为，抑郁症是显著和持久的情绪的低落、心境的恶劣，伴有行为和躯体的异常，这样的一种状态，才叫抑郁症。诊断抑郁症，最低标准是两周，这种情绪要持续两周以上。如果是诊断恶劣性，慢性持续性的抑郁障碍，要求在两年。

典型的抑郁症状是"三低"，情绪低落、思维迟缓、行动减少，影响到日常学习工作，不愿意与他人交往、非常的自责，各种兴趣都没有了。抑郁症表现概括起来也可以称为"六无症状"：无趣、无助、无能、无力、无用、无望。

青少年抑郁症与成人的区别

专家表示，青少年的抑郁症可能不像成人那么典型，可能更偏向于行为方面，但是这些行为表现跟抑郁实际上是相当的。比如，一个好好的孩子突然不愿意上学了，或者逃学了，或者在家玩游戏，实际上他是抑郁了，想以行为形式来显示出来，儿童、青少年的这种特殊的症状叫抑郁等位征。家长觉得可能是逆反、叛逆，容易产生错误的判断。