完全没有训练痕迹，努力健身90天身材能有多大变化

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来源：互联网 2018-10-09 11:48:57 健康     

话说，有一个外国小伙，身材比较臃肿，年纪轻轻就挺着啤酒肚，还有着下垂的胸部。他下定决心开始减脂，一开始他也不确定自己能不能坚持下去，于是他每天都给自己录视频记录身材变化...等到连续90天过后，奇迹发生了。

从大肚腩到六块肌，一个没有训练痕迹的人仅仅坚持了90天。那么一个有训练痕迹的人脱脂50天身体能有多大改变呢？下面请看

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