杭州大妈国庆猛吃大餐一顿饭吃到腹痛腹泻

国庆假期转眼过半，说走就走的旅行固然美好，可说病就病的体验却着实不好。

五十多岁的王女士（化名），一直有慢性胃炎的毛病，前两天游玩时跟家人一起吃"大餐"，气氛愉快，没在意便吃多了，当天晚上肚子就开始胀痛，之后腹泻三回。王女士自己吃了点消食的药，拖了三天，虽然肚子没那么痛了，大便也好转了，但胃口一直好不起来，偶尔还会腹痛，不敢吃多也不想吃东西，整个人没精神，对着美食也提不起劲，好好的假期也没心情过了。遂到杭州市红十字会医院中医内科就诊调理肠胃。

据了解，由于饮食不当、生活没有规律、以及旅途不适应等原因，导致胃肠道不适到医院就诊的患者不在少数。因此，中医内科吕菁副主任医师提醒，假期游玩、亲友聚餐，大饱口福时，要注意量力而为，饮食有度，才能尽情享受假期的快乐。

吕医生建议，假期即将结束，饮食要注意以下几个方面：

1、饮食要有度，忌暴饮暴食

在旅途中遇见美食，本是人生一大乐事，再加上心情愉悦，与朋友边聊边吃，难免会暴饮暴食。连接吃上几顿饱餐，会造成肠胃超负荷运转，加上旅途疲劳，脾胃虚弱，导致肠胃功能失调、胸闷气急、腹泻、便秘等症状的发生，严重者会诱发急性胃肠炎、胃出血。而如果出现腹痛，尤其是上腹或左上腹剧烈的疼痛，并扩散到背部与胸部，在数小时后达到顶峰，就要当心是不是急性胰腺炎，及时去医院就诊。