吴大厨山茶油与美食的激情碰撞!
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山茶油,是我国最古老的木本植物油之一,集天地灵气,蕴造之功,营养成分为天然植物油之首。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。
(茶油)茶树菇肉片
降糖、防治贫血、清热去火、抗衰老、消食、健脑。
材料:
茶油、猪肉、茶树菇、青椒、生姜、蒜、桂皮、生抽、香油。
做法:
1、肉切片用姜、生抽、油腌制半个小时;青椒,蒜切片,杭椒切圈备用;干茶树菇泡发控干水备用;
2、锅烧热(达到不粘的效果),放入桂皮和花椒后再放入茶油;锅足够热(应该油下去就冒烟),放蒜后趁热放入肉片,滑散;
3、炒至肉变色,水收干后放入茶树菇、盐、生抽,炒匀了加入少许水,稍微焖焖;
4、水收干后放入青椒圈,断生后淋点香油即可起锅。
茶油炒鸡
茶油沸点高,用茶油烹饪的茶油鸡具有鲜香、嫩滑、无腥味的特点是四会的一大名吃,从现代营养学与药理学的角度来说更是滋补、美容、解毒的绿色健康产品。
材料:
茶油、鸡、青红辣椒、蒜苗段、蒜片、姜盐、生抽、料酒。
1、鸡腿洗净后去骨,切成小块,调入适量的料酒和精盐腌制10分钟;
2、辣椒和蒜苗段切成圈段,姜和蒜切成片状;
3、热锅放入适量的茶油,下姜蒜片煸香;
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