肺“怕”4件事，不论男女，身体出现3个“症状”，赶紧排毒清肺

肺是人体从外界获得氧气的器官，是人体唯一直接与外界接触的内脏器官。因此，肺部产生感染，发生疾病的几率是非常高的。现在空气质量普通不好，肺生病的可能性更是大增。肺与空气接触，受空气的影响特别大，进入秋天后，空气中湿度降低，气候干燥，容易伤肺。因此，秋天的养生重点就是养肺。

肺"怕"4件事，不论男女，身体出现3个"症状"，赶紧排毒清肺

1、肺怕燥

秋燥，最受伤是肺部，它会损伤肺部的毛细血管，易致咳嗽，甚至出现血痰等症状。特别是对于有支气管扩张、肺结核等疾病的人，会加重病情。此外，鼻腔内的血管也非常丰富，秋燥容易造成鼻出血，引起急性鼻炎等疾病。秋燥还会伤害咽喉，导致咽干、疼痛。

2、肺怕凉

秋天来了，一场秋雨一场凉。从暑热至秋凉，温差变化较大，稍有不注意，就容易伤风着凉，造成上呼吸道病毒和细菌感染，引起鼻寒、咳嗽、黄痰。如果处理不及时，还会造成下呼吸道感染，出现病毒性肺炎和肺结核等疾病。

3、肺怕悲