这个身材爆表的姑娘，是200斤的胖妹变的！

当年这个妹子是这样↓ 腰围和胸围一样大

每天只做两件事：吃饭和等待吃饭

下面是见证奇迹的时刻

这个姑娘变了

帅气性感

没有减不了的肥

只有管不住的嘴

和迈不开的腿

从204斤瘦下来 要付出多少努力

Mariana 17岁就已经达到了体重的巅峰

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拍照总要用大墨镜遮脸

几乎每时每刻都在吃吃吃

在大街上走路都会被指指点点

爬一层楼 就会累趴在楼梯上

参加晚会之类的，根本找不到合适的衣服

17岁的年龄

身体素质跟中国公园里70岁的大爷没法比

所有她喜欢的男生都说

只把她当好兄弟

这是一个以貌取人时代

如果你的外貌让人没兴趣的话

那就不会有人有兴趣去了解你的内在

Mariana 决定改变 扔掉垃圾食品

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丢掉糟糕的饮食习惯

开始走进健身房

但是，胖了这么多年，想要减肥可没那么容易

运动第一天 好身材在眼前

运动第二天 好身材在天边

刚练到第二天 她就不想起床了

什么器械都玩不动 连续进了一个月的健身房

每次都是汗流浃背 肌肉酸痛 气喘吁吁

却一点也没瘦

但是她没有放弃 在最想放弃的时候

她想坚持下来了 结果就真的成功了

一年后 她开始在网上po照片了

一下子就震惊了所有人

现在 腰比当年的腿还要细

性感身材 360度无死角 只有运动健身能给你

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腰间赘肉不在 现在只有性感的马甲线

现在拍照 完全不需要遮掩找角度

随便拍都是一张性感大片

一直坚持下去 就会有成果

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每一次流汗都会带走你的肥肉

现在 她变得更阳光更自信

从一开始的3分钟就气喘吁吁

到如今疯狂运动3小时没问题

攀岩、拳击都可以游刃有余

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没有丑人 只有懒人

- END -

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瘦下来之后 完全不用担心穿衣服不好看

瘦了之后 Mariana 生活变得忙碌起来

因为有太多多多多多多男滴要约会她

一个接一个接一个接一个接一个

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……这么多……

你要健身你要减肥你要跑步

但是你只是在喊口号

现实中你做的是

上班太累今天不运动

天气太热今天不跑步

今晚没空不去健身了

……

别人的身材一天一天变好

你的身材却越来越臃肿

没有哪种成功可以随随便便实现

没有汗水就没有收获

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