魔秤——减肥走向智能化：根据身体数据“量身减肥”

工作人员为市民操作智能体脂仪

科技力：★★★★☆

展会期间，在智博会浙江卫健科技有限公司的展台前，一台智能体脂检测仪吸引市民排队体验：只要站在检测仪面前拍一张照片，机器就可以自动生成拍照者的体脂健康数据。据工作人员介绍，3天里，日均1500名市民在现场用智能体脂仪进行体脂监测，约7成左右的监测市民，都存在一定程度的超重问题。他们是怎么胖起来的？如果正在看这篇新闻的你，有着相似的经历，那可要小心了！

长期加班发胖

38岁的程先生来自江北区五里店，在一家咨询公司做人力资源工作。经检测，身高1米75的他，体重为164.6斤，体脂率28.7%，属于严重肥胖。

程先生告诉记者，由于工作性质长期加班，除了身体本身的数据指标不合格，还有脂肪肝，血脂高等肥胖引发的疾病。"我自己也感觉到身体状态非常差，主要表现为易累，易疲劳，嗜睡，注意力下降。"去年底，他甚至出现了长期的背部疼痛，坚持按摩也不能解决。

之后，程先生办了健身卡，还请了私教。"去了两三次，每次上课上一半，我就出现头晕，反胃，呼吸急促等症状，虽然经过不断的调整，用了两个多月，我也只瘦了5斤不到。"

案例一

家族病致肥胖

50岁的李女士家住蔡家，经过智能体脂仪测算，她的体重为165.6斤，体脂率高达56.7%，已属病理性肥胖。

李女士告诉记者，自己从小就属于肥胖体型。"我是家族性糖尿病，我从小到大，就没有瘦过，在我的高中同年级的同学中我是最胖的。"李女士说，因为自己的糖尿病，自己每天都要服用胰岛素，但还是控制不了血糖，用胰岛素的剂量逐年递增，从未减过。在这样的情况下，她的减肥从来没有成功过。"我也尝试过少吃，去运动，但是这些根本就没有用。"李女士说，自己对减肥几乎已经绝望了。

案例二

高三体重突增

小张是今年刚毕业于杭州某高校，22岁的他体重足有180多斤，体脂率高达31.7%。

小张说，自己高中前都不胖，16岁前一直都很瘦，身高1米76的他，体重此前只有120多斤。因为高考强度太大，高三那一年，父母害怕自己营养不够，跟不上学习，每天都给自己烹饪大鱼大肉，还买各种保健品强制小张服用，高三毕业那年，小张的体重就长到了170几斤。

"一进大学，我就告诉自己，毕业前一定要恢复之前健康的体重。"小张说，大学四年，他积极参加课外运动，常常和同学一起打篮球，踢足球，但是体重仍然没有减少。

案例三

技能get 如何实现智能减肥？

国家高级体脂管理师戈鸣称，现场展出的智能体脂检测仪，只是智能减肥的第一步，即了解自身状况。

很多人一听到减肥，第一反应就是要么节食，要么运动。但其实，这样的减肥并不能高效的健康减重。有的肥胖者缺乏营养，决不能节食。有的肥胖者过度肥胖，跑步会引起膝盖损伤。智能化的减肥方式，是根据肥胖这些身体数据，如体脂含量，内脏脂肪含量，身体体质，肥胖部位等各类精准数据，来确定最适合减肥者的减肥方案。

在减肥过程中，减肥者也需要通过智能体脂秤来监控自己的肥胖数据，把控自己的健身进度，数据还可以通过APP传送到减肥者的手机中，实时监控，以便持续性减肥。

记者 郝树静 摄影报道 部分图片受访者提供