香蕉最简单的减肥做法：刮肠油排宿便，翻倍吸油，她减到92斤

生命需要保持一种激情，激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成长让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并能够改变很多东西。我是在上大学之后，体重突飞猛进。到了大学，没有了家庭的约束。自然过的就比较潇洒，整天除了上课就是在宿舍打游戏睡觉。意料之内的，体重就达到了160斤。

所以那时候看到自己这么胖之后，于是我就开始了自己的减肥之路，每天严格控制自己的食量，早上不吃饭，中午只吃八分饱晚上的时候就吃水果，其他时间饿了就喝水。就这样过了一周，体重稍微有点减轻，室友们为了庆祝，就出去吃了一顿饭，第二天起来就发现自己的体重又回来了。

所以那时候尝试了很多的减肥方法但是都没有什么好的减肥效果，后来一次朋友聚会上一个朋友知道我在减肥后，就帮我找到了一个减肥的偏方，然后我就照着她说的方法用了一段时间之后发现效果真的还不错，在后来用了一个多月的时间我就成功的瘦了23斤。这让我真的很高兴很高兴。

1.香蕉去皮，切成1-2cm厚的小片、然后把红糖碾碎。

2.准备一个密封瓶，放入红糖、倒入水果醋，把米醋和红糖搅均。

3.放入切好的香蕉片，第二天就可以吃了。

我也算是一个资深的胖子了，所以在减肥的时候，也是收集了不少的减肥方法，今天把我常用的分享给大家了，希望大家也能健康的瘦下来。