29岁小伙在15个月里，减掉272斤体重，获老婆支持与鼓励！

很多肥胖者，大部分人都希望过健康的饮食，改掉自己目前不健康状态，他们面对自己的身体会感觉到自卑，同时也没有自信去追求自己喜欢的女朋友，下面这位小伙就是其中一位。

他叫John Allaire，今年29岁，他从小就是体型发胖的人群，由于多年的不健康饮食和生活习惯让他的体重越来越重，最重时达到了490斤，每次在去体检时，医院都没有适合他的体重称，他不得不去鱼市场去称，这让他意识到自己的健康问题。

John Allaire决定想减肥，因为他有一个爱她的老婆，她老婆决定和他在一起，因为那时的他已经体重非常的高，但他不想把这样的健康传递给老婆，同时他对老婆是有感激之情，因为这样的体重谁会喜欢一个不健康的人呢。

• 减肥

John Allaire第一次尝试减肥时，他减掉了20磅的体重，虽然这只是一点点，但他相信努力一定能够实现，之后的他每周都要走上3到4次的行程，通过有氧运动来消耗自身的卡路里。

在他第一周减肥过程中他减掉了12磅的体重，这给了他足够的信心，他去掉了那些不健康的饮食，自从他有了新的工作之后，他把大部分的时间用来减肥上。

之后的几个月里，他每天都会去健身房里轮铁、跑步在短短的15个月里，他足足减掉了272斤的体重。但这种快速减肥的他还有另一个警告就是他身上有多余的皮脂，需要通过手术来解决，大约用10斤的体重。

• 减肥

之后他通过栏目获得了4万美元的鼓励并得到了免费的手术治疗，目前他住在日本，3月份他做了第一次手术，他还要做第二次手术，那就是下半身也要做切除手术。

通过15个月的时间里，目前John Allaire体重已经减掉了208斤，当他和妻子拿起从前的衣服时他非常的高兴的看着老婆，他知道老婆给了他很大的鼓励与支持，才能让他有今天的收获。

• 减肥