前列腺好的男人，一般有4个共同点，若占一个也不错，你占几个？

前列腺是男性器官中最小的一个，它虽小但是在人类的繁衍中扮演着重要角色。又被称为男性的生命腺。众所周知，前列腺炎是男性生殖系统疾病的一个常见病、多发病，而且很多都是由于感染引起的前列腺炎。经常困扰着大多数男性，所以前列腺健康的男性，可以说是非常"性福"的。

前列腺好的男性，一般有以下4个共同点。

1.精神：精神饱满，心情愉悦，心平气和，睡眠质量好，记忆力好。

2.排尿：小便利索，不会尿不尽。尿尿不痛，也不会尿急。排尿不会有疼痛感。

3.性：勃起功能正常，不会阳痿早泄，持续时间十分钟以上，可以使双方"性福满满"。精子质量好。

4生理：会阴部，肛门部，后尿道不会有不适与疼痛感，睾丸、阴茎等部位无坠胀不适、无放射性疼痛。

无论是否有以上特征，男人都应该好好呵护前列腺，避免受伤害，在生活里还有很多方面需要注意：

（1）忌食辛辣食物、忌酒。

（2）生活要有规律，起居有常，防止过度疲劳及感冒。

（3）平时适当多饮水、多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排出。

（4）不宜长时间骑摩托车或久坐，驾驶机动车时尤其注意座椅的散热，避免温度过高，定时下车稍作活动及饮水排尿。

（5）适当的性生活，避免房事过度。前列腺好的男人，一般有4个共同点，若占一个也不错，你占几个？

（6）坚持适当的锻炼，改善血液循环，利于局部炎症。

（7）饮食合理，增加营养，增强免疫功能，防止复发。