喝酒后，第二天胃难受？2大方法可让你对症处理

现在这个年代，对于很多人来说经常喝酒是少不了的，甚至是无酒不欢。但是，酒精对人体却是有害的。人如果大量喝酒容易导致酒精中毒；酒喝多了还会伤胃，甚至会造成一系列的疾病；经常性的喝酒也会伤肝，比较容易得肝炎肝硬化等疾病。喝酒后第二天胃难受是很常见的事情，但是应该要怎么办才能快速消除这种不适感呢？

一、饮食调理胃

喝酒后第二天胃难受极大的可能是酒精对胃产生刺激，造成一时胃里的泛酸和灼热感等不适，因此喝酒之后如果胃难受可以食用解酒精的食物养胃。

1、适量的白糖水或者淡盐水。白糖水和淡盐水能够稀释胃中的酒精浓度、降低酒在血液中的浓度，能够加快人体对酒精的代谢，加快酒精的排除从而达到醒酒的功能。

2、喝粥、喝牛奶。不吃早餐也是造成喝酒后第二天胃难受的原因之一，喝酒之后第二天如果不吃早餐，胃中没有食物可以消化则胃液的浓度就会比较高，从而导致胃的不适。因此，喝酒的第二天要吃早餐，早餐也要以清淡为主。比较好消化的白粥是早餐的一个很好的选择，喝牛奶也可以保护胃，缓解难受感。

3、新鲜的水果。喝酒导致的胃不适，可以吃一些水果来解酒养胃。新鲜的葡萄中含有能够与酒中的乙醇产生化学反应的酒石酸，从而降低酒精的浓度。

二、药物进行处理

过量的喝酒会导致酒精对胃产生刺激从而使胃肠道功能紊乱，或者是造成胃粘膜的损坏。除了通过饮食缓解不适，也可以服用一些适当的药物。保护胃粘膜的奥美拉唑、三九胃泰、胃苏颗粒、吗丁啉、胃康灵等等药物，具体的可以根据自己的情况进行选择。

多喝酒对身体会有各种危害，过量的酒精可能会严重的损坏胃与肝等，而且喝酒过后也极易引起各种不适，因此酒还是少喝为好。如果一定要喝酒的话就尽量少喝，之后也要适当的养胃，注意饮食、休息，身体的健康才是最重要的。