孩子放学回家就让做的四道家常菜,简单易上手,营养还美味!
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孩子放学回家就让做的四道家常菜,简单易上手,营养还美味!
香酥鱼块
材料:草鱼1条生姜1块;盐适量油适量玉米淀粉适量香葱粉少许芹菜少许小葱少许鸡粉少许;
做法
1.草鱼处理好,洗净沥干水;
2.生姜去皮洗净,切厚片拍扁(拍一下容易出姜汁、剁碎也行);
3.沥干水的鱼块用大盆盛起,放入姜片、调入盐;
4.调入香葱粉、鸡粉;
5.端起盆子抛均匀食材和腌料,让其充分渗透入味,腌制30分钟左右;
6.用一碗盛起一些淀粉,将腌制过的鱼块放入淀粉中;
7.淀粉均匀裹满鱼块;
8.烧热锅,倒入食用油再次烧至油温升高,将鱼块整齐平铺在锅里,这时不要来回铲动鱼块;
9.中火煎至鱼块焦黄色,再用锅铲翻起煎另一面同样煎成焦黄色,煎好的鱼块随你怎么吃都可以啦;
10.撒些芹菜段和小葱,遮上锅盖中火焗30秒钟即可;
香菇炒莴笋
材料:莴笋1根、香菇100g、盐1小勺、麻油1匙羹、辣椒1个
做法:
1.将香菇洗净每朵切成三分之一的大小
2.莴笋去皮切片,大小根据香菇大小来切,辣椒切斜片
3.调至中火,倒入一匙羹火麻油,再放入辣椒翻炒
4.倒入莴笋和香菇,炒3-5分钟左右
5.最后放盐炒匀即可出锅装盘
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