男人，为什么要健身？6个理由，让你找到坚持的动力！

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男人，你为什么要健身？找不到坚持的动力？给你6个理由足矣！

1、为了让身材变好

多少人的初衷是为了减肥，甩掉身上累人的脂肪。

为了身材，更为了健康，远离三高疾病。

为了不再每次走路就气喘吁吁，变成肥宅。

男人健身是为了对自己的身体负责。

2、为了阻止衰老的到来

有健身经验的人都知道，健身是抵抗衰老的低成本"防腐剂"。

流汗等于排毒，锻炼等于抗衰老。

男人如果能几年如一日的锻炼，

你的面容会像吃了防腐剂一般，有弹性，不变老。

3、为了跟同龄人拉开距离

健身与不健身，一日两日看不出来差别，一年两年察觉不到大的变化，

但是五年、十年过去，当老同学老朋友再次聚首，

你会发现：身材线条紧致的人=健身的人，肥臀啤酒肚=不健身的人，

岁月是把杀猪刀，专门对不爱运动的人下手，却对坚持锻炼的人毫无办法。

4、让身体有力量

坚持健身的男性能促进睾酮的分泌，让下肢力量变强。

即使过了30岁，体能也不会走下坡路线。

健身的动力，是让夫妻生活更和谐。

5、为了抵抗生活工作的压力

健身更是为了找到一个发泄的地方，

男人承担了太多的社会责任，要照顾妻子孩子，还要抵抗住工作的压力。

健身能让男人排解生活的苦闷，找回一个自信的自己。

6、为了练出腹肌，告别单身

那些单身的男性，一身肥肉无人敢靠近。

放纵身材等于放任人生。

自律的人身材一般不差，

当你甩掉肥肉，练出腹肌身材，

即使没有颜值，你也能靠身材取胜，赢得另一半。

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