高血压患者每天补点它，可降低中风风险！猜你可能还不知道

一个价廉、再普通不过的小小叶酸片，用对了，能起到四两拨千斤之功效。

叶酸是什么

叶酸，是水溶性B族维生素家族中不起眼的一员，最初是从菠菜叶子中发现的一种生长因子，故取名叶酸。叶酸在细胞分裂、复制及核酸、氨基酸、蛋白质合成中扮演重要角色，并且是制造红细胞、白细胞不可缺少的原料。

叶酸最经常被人们说起可能是在各位女性朋友怀孕的时候。孕前3个月及孕后3个月每天补充叶酸，以预防新生儿神经管畸形、先天性心脏病等，已引起人们的重视。近来的一项研究更发现，对于防中风，叶酸也有贡献。

与降压药搭档，降低中风风险

《美国医学协会杂志》最近发表的、我国学者的一项研究成果"中国卒中一级预防研究"，引起较大反响。

研究人员把两万多名没有中风、心脏病史的高血压患者随机分成了两组，一组在服用降压药的同时每天补充0.8毫克的叶酸，另一组只服用降压药，经过五年的跟踪发现，与只服用降压药相比，补充叶酸组的人群中风的风险降低了21%，尤其对H型（即高血浆同型半胱氨酸，简称Hcy）高血压人群获益更大，而我国近3亿高血压患者中，H型高血压者约占75%。

研究发现，高Hcy会促使动脉硬化斑块与血凝块形成（中风的主要原因之一），同时可能在胆固醇导致管腔狭窄、闭塞中起到推波助澜的作用。现已公认高Hcy是心脑血管病及中风的一种独立危险因素。