知道原因后，血压老是忽高忽低终于平稳了，原来血压稳定要这样做

生活中有高血压已经是常事，高血压容易随着年龄的增长而增高，影响了我们的健康。高血压可以通过药物控制使其恢复正常，不过并不稳定，容易忽高忽低，也可以通过食疗的方法来进行控制，既然如此，最有效的降血压方法会是什么呢？平稳血压要怎么吃，接下来就推荐个食疗方法帮助大家控制血压，远离药物。

血压老是忽高忽低终难平稳？

高血压一般会出现腰酸背痛、头晕眼花、动脉血管硬化、血管弹性减退等并发症，就算用药物控制也不能把这些并发症完全去除，且容易出现血压忽高忽低的现象，所以许多人们才会迫切想要用食疗的方法控制血压的想法，毕竟长期服用西药，多多少少还是会带来一些副作用，而食疗恰恰相反，其更让人放心且没有副作用。

原来血压稳定要这样做更让人放心

据了解，不少患有高血压的人都在吃一种叫原珍向天果的干果，它是纯天然野生的植物果实，对降血压可以起到很好的功效。原珍向天果是南太平洋所罗门群岛上的一种植物，岛上环境清新优美，保持着极少有的原始生态。原珍向天果对生长环境要求十分严格，气候环境、土壤、地理位置等自然因素都会影响其药效成分且产量较少，但其有极高的药用价值。