你的身材，就是你的生存状态和生活态度

最近，大家的减肥热情就像这温度一样特别高涨，后台有很多与减肥相关的问题。

看来，大部分人都对自己的身材抱有一个希望变得更好的态度。

但也有不少人认为：我们普通人就没必要追求好身材，只要生活开心就好。也有人会觉得自己是怎么吃也不会胖的那类人，所以也就不会在保持身材上花太多精力。

对于那些只求生活开心的人来说，确实只要拥有健康就够了，至于确信自己的身材不会改变的一部分人，真的能够毫无费力的保持身材几十年不变嘛？

也许几年的放松，别人看不出你的变化，但你对身材的态度，时间看的见。

在后台留言中有一位小A，他说学生时期和绝大多数年轻人一样，食欲旺盛，虽然吃的多但动的也多，身材依然可以引以为傲。

可毕业上班之后一夕之间就变懒了，能躺着绝对不会坐着。但食量却没变，哪怕再不相信，可身体还是不由自主开始发胖。

当再也穿不下之前的衣服，于是就开始了自己漫长的减肥生涯。

在十几二十几岁的年华里，哪怕常常通宵熬夜、夜宵看剧、一天吃五顿，我们的身体也会用较快的新陈代谢消化掉那些额外摄入的热量。

可是随着年纪的增长，身体自带的这个Buff就已经是过去式了。

一个人的外貌是天生的，自己决定不了，但是一个人的身材就像学历一样，可以看的出来一个人的生活态度，以及为之努力的程度。

保罗·福塞尔在《格调》一书中所说："你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前，肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天，肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比，中下阶层的肥胖者是前者的四倍。"

CCL领导力调研也表明：《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

《人民的名义》中投机分子蔡成功说的一段话 ：

"现在我们这圈不流行胖子了，一看那脑满肠肥的胖子，一定是假老板。那真老板一个赛着一个有型，没事打打高尔夫，什么徒步，潜水，晒晒太阳灯。那必须这样，那叫又有钱又有闲，我必须得往那方面发展，让人看着我有钱。是吧？那生意才能做大。"

拥有一个好身材不是为了炫耀什么，也不是为了表现什么，它是关于一个人面对整个世界如何自处的思考。

越想活得自在，越要学着努力，你永远无法想象水面上悠游自在、姿态优美的天鹅，水面下双脚却在拼命地划水--你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

而对身材的态度何尝不是对生活的态度，做一件自己喜欢的事情时，始终用一种自律和坚持的方式慢慢做，摒除外在的功利心，才能够享受其中的乐趣。

永远别对自己的身材抱着侥幸的心理，一时的松懈旁人确实看不出来，可时间都看的明白。