有的人喝水都能长胖,为什么有的人怎么吃也长不胖呢?
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有的人喝水都能长胖,为什么有的人怎么吃也长不胖呢?
现在已经到了夏季,不少女生肯定会借此大秀一下自己的身材--穿上一件小背心再加上一条热裤,扎上高马尾涂好防晒霜。这样不仅美美哒而且还可以散热。而我们这些"小胖妞"却不敢这么穿了,因为我们穿热裤的时候,大腿的肉就会暴露出来,要知道我们这些胖子普遍大腿胖!而且肉不长在屁股上偏偏要长到大腿上,这不是气死人吗?我们只能无奈地穿上长裤带好帽子,一想到自己喝水都会变胖,还真是羡慕那些瘦的女生!和闺蜜吃饭的时候,闺蜜和自己吃得一样多或比自己吃的还多,可她偏偏就是长不胖,自己默默在体重机上一个人凌乱。为什么自己喝一口水都能胖的人而别的却怎么吃也吃不胖呢?
.先天的体质不一样。其实我们不得不承认,身形这回事是跟遗传有关,就是自己的身形胖或者是瘦,有一半取决于父母的基因。瘦的人因为遗传了父母的基因因此从小就得到很好的饮食安排,而胖的人父母倒是不会很介意,因为自己也想吃,知道自己的馋就没有去管孩子。
所以这就是胖人与瘦人父母体质上的区别。实际告诉我们:从小喜欢运动经常运动的人,体内的肌肉含量很高,没有说一只腿上都是满满的脂肪。肌肉含量多就证明消耗的能力多。有过强的消耗能量就可以把我们体内多余的脂肪给消耗掉,这样我们就能保持体型了。运动不止可以保持体型,还可以帮助新陈代谢快,新陈代谢率高,也是保持体型的一个重点。
肠胃消化不同。有人怎么也吃不胖的原因可能是她的脏腑较弱,而脏腑系统弱呢,就代表你摄入的营养会很少,吃进肚子里的食物还没有消化掉就被排泄出来了,这样的人怎么会胖?而且你不要为自己能长吃不胖而感到窃喜,这可是一种病!长期下去可能会导致身体发育不良,会引起贫血、一点风吹雨打就能感冒,体质很弱。免疫力降低,代表你本来是没有任何关联性的病统统都找上你,这样可不可怕?
其实瘦有瘦的好处,胖也有胖的好处。不要因为想符合现在的审美那些胖点的女孩子就去买减肥药、各种节食,甚至连早餐都不吃。这样你非但不能如你所意,而且还会更坏。所以,注意饮食适量运动才是最好的减肥方法!
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