常吃香蕉好处多多，切记不要加上此物同食，小心危害身体健康！

常吃香蕉好处多多，切记不要加上此物同食，小心危害身体健康！

【香蕉的食疗价值】

功效一：香蕉是一种营养价值丰富的保健水果，富含丰富的蛋白质，维生素，能够为人体提供人体所需的营养成分。

功效二：香蕉是一种不错的保健水果，香蕉中富含纤维，能够起到预防便秘的作用。

功效三：香蕉含有高钾低钠，能够起到降血压和防中风的作用，每天吃一根具有不错的效果。

功效四：香蕉是天然的抗癌水果，香蕉能够有效预防癌症，能够抑制癌细胞的生长，增强人体的抗癌的免疫力。