网红馒头新吃法,不用一滴油,香甜酥脆,好吃到停不下来!
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馒头是我们常见的主食之一,但是馒头因为没有味道导致很多孩子都不喜欢吃。其实馒头的营养价值也很高,主要有强化蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等。
据说随着生活水平的提高,很多人开始重视保健性能,从而认为馒头有保健的作用。例如杂粮有一定的保健作用,比如高粱有促进肠胃蠕动防止便秘的作用,荞麦有降血压、降血脂作用,加上特别的风味口感,杂粮窝头很受消费者青睐。因此,有了各种口味的馒头,但是如今,2018年网红馒头,好吃到爆!
1,将两个馒头切成方小丁,然后倒入锅中不停的翻炒,炒至金黄。
2,过滤掉炒糊的馒头渣,防止口感发苦,且做出的颜色更好看。
3,锅中倒入白糖,加入等量清水,开中火翻炒至起大泡。
4,然后等糖开始慢慢变色,变成香油色立即关火,倒入馒头丁,撒芝麻翻炒均匀出锅。
5,这样美味又好吃的馒头就做好了,据说孩子一口气能吃一盘子。
小知识:小火熬制水和白糖融合在一起会慢慢鼓起大泡,千万别熬成焦糖,那样会影响成品的口感。除此之外,吃时可配一碗凉开水,为了让食者拈起原料用凉开水一激,这样吃起来更香脆好。
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