新快报“健康大讲堂” | 大脚趾向外偏，还侵占二脚趾地盘，竟是拇外翻惹上身

拇外翻的微创手术顾名思义，是指医生在手术过程尽可能减少患者的创伤，这也是广义的微创手术，而侠义的微创手术，是指具体的某种微创术式。比如通过在患处开小伤口锯断畸形脚骨，然后医生再利用正骨手法进行矫正，并用绑带等外固定包扎维持矫正角度，大概需要固定一个月左右。

目前拇外翻手术的技术已经非常成熟，已经可以做到微创、美容、0 疼痛、0 出血，第 2 天可穿前足免负重鞋下地。术后康复护理也较为简单，每周复诊一次，大概只需要复诊 1-2 次，术后早期除了短距离的、生活必须的活动，其余时间尽量抬高患足，有利于消肿和伤口愈合。患者通常半个月以内尽量减少行走，一个月左右可以穿普通的鞋子正常行走，三个月左右能进行适当运动。

轻度拇外翻患者可保守治疗，无需伤筋动骨

症状较轻的、早期的拇外翻患者不主张手术治疗，但主张治疗。患者可通过锻炼、佩戴矫形支具等预防病情加重，如果感到疼痛也可以使用药物缓解。

矫形支具形状各异，品种繁多，购买方便，有日用、夜用之分，合理佩戴在一定程度上可以减轻疼痛，延缓病情发展。但切忌盲目使用，仅适用于单纯、轻度、早期的拇外翻，应就诊后由医生判断病情。

拇外翻经常继发于平足，由于足弓塌陷，每走一步路的都会加重拇外翻。青少年平足患者可以使用矫正鞋垫预防病情加重，早期甚至有治愈的可能，但需要到专业的足踝科就诊，判断是单纯的拇外翻，还是继发于平足的拇外翻。

有人会问，拇外翻能否按摩或者针灸。按摩或者针灸能起到缓解疲劳减轻疼痛的目的，但是对于畸形矫正作用较小。