女人到了40就开始衰老！ 睡前多吃这一物， 养颜清肠不显老

不管是男性还是女性，都特别害怕自己变老。尤其是女性，在30-40岁之间的这个年龄段里都是最头痛的时候，马上就要步入更年期的大门，一到40老的就更快了！身体各个方面都开始走下滑路线，真是一天不如一天。

都说每个人都会变老，但总想着自己要比实际年龄显得更年期点。每次看到街上的小姑娘青春靓丽的活泼样，心中别提有多伤感了。

很多女性朋友会为了让自己看起来更年轻点，就会花大价钱买鞋化妆品，全都整在脸上一大堆。这样虽然说表面上看起来皮肤瑕疵少了点，但都是表面的功夫，一卸了妆，比之前更老了。所以我们要想让自己变得更年轻，首先要从根源处解决起。通过最健康的食疗来保养好我们的皮肤！

下面，小编给大家推荐几款能够抵抗衰老、延缓更年期的养生食品。每天一杯，让我们排毒养颜更显年轻，人到40都不怕！