血管堵不堵塞，看看舌头就知道，一看一个准

中医认为，心开窍于舌，从舌头的变化可以推断出一个人心血管的功能好坏。若舌头经常无故发麻，很可能是血液循环障碍所致，引起舌头供血不足和一些相关的神经症状。

吃较涩的菠萝、香瓜后，经常会有舌头发麻的感觉，这属于正常现象。但如果无缘无故经常性的舌头发麻，就应该引起注意了，最好查一查血压，因为很可能是心脑血管方面出了问题。

舌头发麻多因血液神经症状

1. 血液循环不畅。血流缓慢、血液黏稠度增高都会导致局部供血不足，而舌头离心脏较远，血液难以到达舌部血管，从而引起舌头发麻、疼痛，有时还可见舌尖略发白等现象。

2. 三高。有高血压、高血脂、高血糖的患者大都会出现舌头发麻的现象。

3. 脑部缺血。脑部血管的动脉粥样硬化常常导致管腔狭窄，使脑部血液供应减少，除舌头发麻外，还常常伴有舌头活动不灵或其他部位的神经症状。此外，脑梗塞引起的神经障碍也是中老年人舌头发麻的一个原因。

那么，平时在生活中我们应如何防止血管堵塞呢？

分享一个食疗方

生姜、大蒜和柠檬，这些在厨房里就能随意找到的材料，榨成汁后与苹果醋混在一起，先是大火滚，再是小伙煮约半小时，等冷却后加点蜜糖调味，就可以把成品装进玻璃罐保存到冰箱。

疗效：

每天早餐前喝一汤匙，短短一个月就能将原先有斑块的血管疏通，让大部分心血管病患者得到根治。没有心血管病的人，常吃也能预防高血压、感冒等疾病。

除此之外下面的小食材，养护心血管的功效都很好，大家平时可以常吃哦

黑蒜是一种很常见的食材，它是大蒜发酵而成的，其中所含的营养物质也比较丰富，长期食用黑蒜的人血管内壁里的沉积比其他人少很多，所以常吃对防治心血管疾病有很大帮助！

黑木耳风味独特、营养极为丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的纤维素以及多种微量元素，同时含有较多的胶质样活性物质，经常吃能起到疏通血管，防止血栓形成！