孕妈必读：当怀孕遇上高血压怎么办？

孕育生命的过程是美妙的，但也充满着变数和危险，稍有不慎就可能影响孕妈妈的健康，以及胎宝宝的正常发育，其中一个危险就来自--妊娠高血压。

妊娠高血压可以说是孕妈妈的一大敌人，从四面八方危害孕妈妈的健康。

妊娠高血压到底是个什么病？

简单来说，就是在妊娠期间孕妈妈血压异常升高的一组疾病。

妊娠高血压是孕妇妊娠期常见的高发病，主要出现在妊娠20周到产后两周，发病率大约占孕妇总数的5%。

妊娠高血压的判断标准是什么？

孕妈妈血压等于或大于140/90mmHg。

接下来，按照妊娠高血压会带给孕妈妈和胎宝宝的影响程度，我们将妊娠高血压的病情由轻到重，分为：

●轻度妊娠高血压

●中度妊娠高血压

●重度妊娠高血压

重度妊娠高血压又称先兆子痫及子痫。

孕妈妈注意了！妊高症的主要症状表现：血压高、水肿、尿蛋白高，严重者出现抽搐、昏迷、心力衰竭。

妊高症虽然可怕，只要孕妈妈重视产检，按时产检，并且积极配合治疗，生下健康的宝宝就不是奢望！

关于妊高症的预防要点：

合理饮食

饮食清淡，饮食不过饱，多吃杂粮与绿色蔬菜、水果；多吃优质蛋白食物，如：鱼肉、鸡肉、豆类等，少吃油炸、脂肪高类食物，烟酒类最好不要碰，浓茶也要少喝。如果出现浮肿的情况，需要严格限制盐量的摄入。