老乙肝传授养护知识，得了乙肝不要慌，这些妙招要掌握

老乙肝传授养护知识，得了乙肝不要慌，这些妙招要掌握

小王最近很是苦恼，他在前不久的体检中被检出患上了乙肝。这让小王感觉很绝望，以为自己的一辈子就要这样完了。看到小王颓唐的样子，医生一直在开导他。医生告诉小王，乙肝，没有那么可怕，坚持治疗乙肝不会影响正常生活。而且乙肝患者长寿的例子也有很多。听了医生的开导，小王渐渐走出了消沉。

随后小王就积极配合医生进行治疗，他也发现乙肝没有想的那么可怕。一段时间后，小王的父母告诉他老家有位王姓老人，也是很多年前患上乙肝，但是仍旧好好地活到现在，周围的人都感觉非常稀奇，要小王去学学生活技巧。

小王听从父母的意见，回到老家跟老王学习乙肝生活的技巧。老王得知小王也跟他一样是乙肝患者，非常乐意跟小王分享自己的生活技巧。

老王说首先要戒除烟酒，自从检出乙肝之后，伤肝的东西就不再碰了。别看自己现在不抽烟，其实以前也是烟不离手。现在在家也不喝酒，朋友吃饭也不喝酒。自从戒了烟酒之后，肝好了很多，而且从前常有的咳嗽也没了。

然后老王让小王看看自己的饮食，大多都是蔬菜，只有少量肉类。老王说道，少吃荤腥少吃盐，不给肝脏压力，肝脏自然好。饭后，老王会出去溜达溜达，做些简单运动。他告诉小王，自己坚持每天运动，身子骨好了很多，除了去医院检查乙肝，就没怎么进过医院。

最后，老王问小王，看了这么久，有没有发现我跟你有什么不一样？小王顿时有些摸不着头脑。老王笑着说，你到这就一直愁眉苦脸的，你看我，脸上总是挂着笑。听了这些小王还是有些不解。老王接着说，生气伤肝，我就每天乐乐呵呵，不多计较，这样对肝才最好。

听了老王的一番话，小王不再紧皱眉头。在它看来乙肝也没那么可怕了。只要有好的习惯，跟常人一样生活看来也没什么问题。