男人夏天养肾3字经，坚持7天，让肾重获新生

即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是--活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

肾 ，先天之本！中医认为，肾为"藏精之所，主骨生髓"，意即为生命的发动机，是人体维系生命活动的根本之所在，故古代医家又称肾为"先天之本"。然而，肾脏是"娇弱"的，生活中，有很多的习惯，都会对肾脏，造成一定的损害。特别是一些慢性肾病，被人们称为"沉默的杀手"，尽管如此，肾病还是会"露出马脚"

肾对男性健康很重要，养肾补肾的话题是人们最关心的养生保健话题之一。

80岁老中医推荐：30年从未失手的养肾土方法，坚持7天，让男人夜夜"猛如虎"！

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1，懒人补肾法：桑葚蜂蜜水

睡前用温水泡15-20黑桑葚。加入1勺蜂蜜，双管齐下，7天左右男性的精子质量不仅会得到改善，而且还会激活肾脏，提升你的"能力"，让你感受夜夜当新郎的快感！

2，补肾猛将：桑葚酒

做法：准备250克桑葚，洗净晒干，把桑葚放入干净的容器中，加入适量的冰糖，然后倒入白酒，最好为45度的白酒，切记白酒一定要没过桑葚，密封好，一周后即可食用。

功效：专治失眠多梦、肾虚不举、等男人的难言之隐问题。