夏季多喝绿豆汤,清热解火,开胃增食欲,教你3种绿豆汤家常做法

夏天到了,也是最热的时候,到了这个时候,想要解暑消暑,其实喝绿豆汤是最不错的选择了,所以可以自己在家里做哦,不会做的话,可以看看呢。

第一种冰糖绿豆汤

材料:绿豆,冰糖

做法:

1、绿豆淘洗干净在水里浸半小时后捞出放入锅里;

2、重新加水超过绿豆两三厘米就可以了,大火煮开;

3、然后冲洗两遍,重新加满水,再加一大块冰糖,大火煮开后中火炖20分钟左右,直到绿豆烂开花就好了。

第二种薏仁绿豆汤

材料:薏仁,冷水,热水,绿豆,砂糖

做法:

第三种南瓜绿豆汤

材料:老南瓜,绿豆,盐,白糖各少许

做法

1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。

2、锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。

4、这时可放少许白糖或者盐(放糖或盐根据自己的喜好)。

5、搅匀后盛入汤盆即可上桌。

在家的时候可以自己拿来试试哦,做起来挺简单的,而且味道也是很不错的呢。

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