夫妻之间适当做“这件事”，女人会收获4个好处，别不好意思！

在现实生活中，很多夫妻生活久了，感情也越来越淡了，不仅交流少了，连夫妻间的夫妻关系也慢慢淡了，如果夫妻间没有起码的夫妻生活，这不仅会影响夫妻之间的关系，对身体也是没有好处的，其实夫妻之间适当做"这件事"，女人会收获4个好处，别不好意思！

好处一、缓解焦虑的情绪

一般女人，特别是又要工作又要照顾家庭女人，不管是生理上还是心理上都是有很大的压力的，如果适当的夫妻生活，能够让女人更放松，还能防止焦躁不安的情绪，能缓解压力！

好处二、延缓衰老

夫妻间适当的生活关系，能促进雌激素分泌，雌激素分泌正常，能让皮肤变得更加光滑白嫩，头发发质也会更好，更有光泽，能延缓女人的衰老速度！

好处三、提高睡眠质量

女人在夫妻生活之后，身体会释放催生素，这种激素被叫做内分泌肽，这种激素镇静作用，能够改善失眠，能睡的更安稳！

好处四、缓解痛经

女性如果有合理的夫妻生活，可以促进荷尔蒙分泌，所以在一定程度上能缓解来月经时痛经感，所以适当的夫妻生活对女人是很必要的！

综上，正常的夫妻生活不管是对女人还是男人都有好处的，特别是对女人来说，夫妻之间适当做"这件事"，能收获上面这4个好处，别不好意思！