男人这4种行为对前列腺伤害很大！尤其第4个，很多男人天天在做

很多时候，男人对自身的一些事情都看的更重要，但是这也是无可厚非的，因为自己的感受自己最了解，而自己的东西自己最关心，难道不是吗？但是人们总是在做一些对身体不好的事情而不自知，这个相信大家都是清楚的，谁还没有几个坏习惯呢？但是这也是分等级的，有些无伤大雅，但是有些造成的后果却是自己无法接受的，尤其是对前列腺！

1、爱吃刺激性食物

吃东西这方面，大家向来都是百无禁忌的，那句话叫什么来着，食物的存在就是为了填饱我们的肚子，但是现在很多人吃东西不仅仅是为了填饱肚子，更追求味道和刺激。最喜欢吃的是什么？炸鸡？烧烤？火锅？奉劝男性朋友一句，这些东西都少吃点吧！它们进入肚里就导致血管充血，那里也是，长期如此就容易出现炎症。你有没有听到你在吃这些东西时，前列腺在哀嚎？

2、憋尿

这个也是，我们生活的环境中有太多吸引我们注意力的东西了，一旦全神贯注在一个事物上，就很难再移开视线，特别是男性朋友喜欢的游戏和球赛，如果中途想上厕所了，为了不错过精彩的瞬间一定会憋到底，憋到结束，但是这个行为会使得本要排出的尿液倒灌进前列腺，这样就很容易出现问题，伤到它。