伤胃食物吃太多,要想胃好,8大伤胃食物要远离,尤其第六个

第一个是洋葱,洋葱都知道好出多多,能降糖降压,改善血液粘稠度,但是洋葱吃多了容易引起胃部不适,刺激胃粘膜,引起胃胀气,腹部痛,烧心等不良反应。

第二个是柠檬,大家都知道柠檬富含丰富的维C以及果酸能美白皮肤,减少色斑的形成,但是也正是柠檬中天然酸性物质会刺激胃部,吃多了很容易伤胃。

第三个是咖啡,因为咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,会导致消化不良和泛酸,也很容易伤胃。

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