神奇的达·芬奇睡眠法，人类每天只用睡1.5小时

每工作4小时就睡15分钟

关于达·芬奇睡眠法的介绍其实很简单，在他的睡眠理论中，是这样说到了，他每工作4个小时就睡15分钟，由此进行循环。按照道理来说人每人的正常睡眠时间应该是7-8个小时，如果按照达·芬奇睡眠法来计算的话，他每天只能睡1.41个小时，从而争取到更多的时间工作。

达·芬奇睡眠法实验证明有可行性

意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇的方法，对一位航海运动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测试，受试者的逻辑思维和记忆运算等能力均完好无损。这说明达·芬奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要，而且还预示着利用人体生理潜力的广阔发展前景。