女人想要补血，就吃此野果，能补血养胃、安神助睡眠，缓解疲劳！

女人想要补血，就吃此野果，能补血养胃、安神助睡眠，缓解疲劳！

牛奶果的名称来由：无论切开叶片、果实、枝条,均可溢出牛奶一样的白色乳汁，涨知识吧！外形像百香果。切开之前先轻揉果实，切开后就可看到果肉溢出像牛奶一样的白色乳汁。口感清甜，有一股清香。

牛奶果营养丰富，脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。

牛奶果根和果可供药用，能补血养胃、安心定神、下乳、收敛；治红白痢疾、淋症肿癌、乳少、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带异常、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

食用方法：

1、对半切开直接吃。这是最简单的食用方法啦，牛奶果也是水果，可以直接食用。

2、牛奶果炖汤。牛奶果炖汤，味道香甜可口，而且能起到补充蛋白质的作用。

你吃过吗？

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