此种水果南方人最熟悉不过了，能止咳平喘、解毒止痒，你认识吗？

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来源：互联网 2018-07-23 12:56:00 健康

木奶果在我国分布在南方地区，并且以野生为主，对于喜欢吃酸酸甜甜的人来说，味道是非常棒的。木奶果有着独特的味道，七月和八月是它的成熟期。七月的木奶酸多甜少，果肉仍见厚白多汁，尝一尝，使人顿生凉意，开胃至极!八月才是木奶最盛最熟的时期，这时的木奶果有着酸酸的情调，甜甜的馨香，让人吃过后便再难忘记！木奶果外表多为红色或者橙黄色，果皮内部有三瓣果肉，果肉鲜嫩，味道酸甜可口，可以直接鲜食，能为人体补充多种有益的营养成分。

功效：木奶果还可以入药，它的树根、果皮都是出色的中药材，它们味苦性寒，可以入止咳平喘，也能解毒止痒，平时可以用于人类哮喘、咳嗽以及胸痞等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。它含有人体所需的营养成分，可以增强人体的免疫能力，还能在一定程度上提高身体的抗病能力。另外木奶果还是一种可以抗癌的特殊存在，科学家用它的根部加工成粉，然后加入乙醇提取出的化合物，可以抑制癌细胞生成，它含有多种活性成分，可以提高人体组织细胞的健康，这种提取物被命名为木奶果内酯，是一种新弄的抗癌药物。

适宜人群：一般人群均可食用。

温馨提示：木奶果虽然非常好吃的食物，但是我们也一定要谨慎食用。木奶果性寒，脾胃虚弱的人和过敏性体质的人不宜吃，多吃会影响身体的健康。寒性体质的人要多挑温热性水果，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。